Az arcunk és a kezünk óhatatlanul is ki van téve az időjárás viszontagságainak, ezért ezekre a testrészeinkre több figyelmet kell fordítanunk. Hidegben ugyanis bőrünk jobban igényli a kényeztetést, mivel bőrünk vitamin- és ásványi anyag szükséglete, valamint zsír- és nedvesség tartalma fokozottabb odafigyelést igényel a téli időszakban.

Itt a hideg – itt az influenza is. Szervezetünk védelme és a betegségek elkerülése érdekében fontos, hogy sok egészséges ételt fogyasszunk. A betegségek elleni védelem egyik élharcosa a C - vitamin . De mennyi is az annyi? Ez minden embernél más-más adagot jelent.

A c vitamin az egyik legnépszerűbb étrend-kiegészítő készítmény, sokak szerint nagyobb dózisban számos kedvező hatása lehet.

Igen erős antioxidáns, tehát képes semlegesíteni a szervezet számára káros szabad gyököket. Néhány tanulmány szerint a c vitamin elősegítheti a megfázás tüneteinek enyhítését, valamint rövidíti a betegség lefolyását.

Nap, mint nap érezzük, hogy az ember elveszítette a természet talajába kapaszkodó gyökereit.

A XX. Sz. emberének életében a stressz és az agyonhajszoltság kéz a kézben jár.

A taoista tanítások már 4-5 ezer évvel ezelőtt tanították azt a tan-t-ami a „helyes utat, „ösvény”t jelenti. Ez nem a nyugati értelemben vett patriarchális vallás, hanem gyakorlati életfilozófia.

Az az életenergia, amely lehetővé teszi az életet, hasonlóan az elektromos energiához, egységes egésznek tekinthető. Az elektromosságot plusz és mínusz, azaz pozitív és negatív töltésekre oszthatjuk. Ugyanez vonatkozik az életenergiára is, amelyet a kínaiak Yangra és Yinre osztanak fel. Ying és Yang között hasonló a kapcsolat, mint az elektromos áram pozitív és negatív között.

Ha az ember csak abból táplálkozna, amit a Föld nyújt számára /szénhidrátok, zsír, fehérjék stb/ és megvonnák tőle a kozmikus napenergiát, akkor a várható élettartam drasztikusan lecsökkenne. Másrészt nem élhetünk kizá

Ma már szinte minden kertészetben, virágboltban vásárolhatunk saját banánfát. De hogyan és milyen körülmények között neveljük ezt a szép mediterrán növényt? Megmutatjuk milyen kezelési hibákat kerüljön el az, aki saját banánfát szeretne nevelni.

Először ismerjük meg ezt a csodálatos növényt, melynek termése igen ízletes csemege ilyenkor télen. A banánfa a musa nemzetséghez tartozik több mint 35 különböző fajt különböztetünk meg. Mediterrán országokban, Afrikában, Ázsiában, és Indiában is találhatunk hatalmas banán ültetvényeket. A gyümölcsét zöld éretlen állapotban szüretelik és így szállítják a világ minden országába, és az utazás során beérik a gyümölcs.Tévesen nevezzük fának, hiszen nem fa, hanem évelő örökzöldek. Ezért itthon is nevelhetünk banánt, bár nem a mi éghajlatunkhoz van szokva, télen védett helyre kell vinnünk. Ezt a szép növényt lakásban sajnos nem mindig sikerül felnevelni, mert a száraz meleg levegő a növény halálát okozza, másrészt pedig a helyhiány miatt, sem hiszen a banán akár két-három méteresre is megnőhet.

Bizonyára sok abonyi is igénybe vette a ceglédi fogorvosi ügyeletet, ha sürgős baja akadt. Már ezt nem lehet megtenni, ugyanis megszűnt. Nem volt fenntartható és finanszírozható Cegléd számára. Hogy hová kell ezek után mennünk, ha fáj a fogunk? A cikkből sajnos én is megtudtam. Budapestre.

Íme a www.panorama-online.hu cikke minderről:

December 31-gyel megszűnt Cegléden a fogászati ügyelet, amely tíz évig működött az önkormányzati feladatátvállalás révén a Ced-Dent Kft. által nyújtott szolgáltatásként. Utánajártunk mi volt a megszűntetés oka és hol érhető el a fogászati ügyelet most a ceglédieknek. Bacskai Jánost, a cég ügyvezetőjét kérdeztük a részletekről.

- Ennek az intézkedésnek régre nyúló előzményei vannak. Először is csak a megyei jogú városoknak kötelező ez az önkormányzati  feladat. Cegléd esetében ez önként vállalt volt, amelyet az OEP finanszírozásával és a városkassza kiegészítésével vállalt fel a Ced-Dent Fogászat elvégezni.

Gyermekkori táplálkozás: Az életre szóló egészség alapja

Miért kivételesek a gyermekek táplálkozási szükségletei?

A gyermekek elképesztő fejlődésen mennek keresztül a gyermekkor és a serdülőkor alatt. Szervezettük naponta több milliárd új sejtet állít elő és ehhez rengeteg tápanyagra van szükség. Immunrendszerük folyamatos harcban áll a különböző baktériumokkal és vírusokkal, ehhez a harchoz a tápanyagok biztosítják az energiát.

A kutatók felfedezték, hogy a szellemi teljesítőképesség és bizonyos tápanyagok mennyisége között kapcsolat áll fenn.

Sokan tanácstalanok az ügyben, hogy érdemes-e beoltatni magunkat influenza ellen. Tavaly kettő oltást kaptak, akik kérték, idén egyet kap mindenki. Vannak oylan ismerőseim, akik nagyon betegek lettek az oltás után és nem egy esetben egy hétig is az ágyat nyomták, vagy még tovább. Azt hiszem tökéletes megoldás sajnos nincs. Íme egy cikk minderről és kezdődjön a vita. Gondolom lesznek érdekes kommentek....

Meghalt egy férfi H1N1-vírus miatt Magyarországon

Egy 38 éves férfi az újinfluenza első áldozata az idén Magyarországon. A férfi az úgynevezett rizikócsoportba tartozott, kórosan elhízott volt. Nem kapott védőoltást és viszonylag későn fordult orvoshoz - közölte az ÁNTSZ osztályvezető főorvosa. Az országos tiszti főorvos szerint pedig nagyon hamar H1N1-járvány lehet Magyarországon.

A máj tisztítása különösen fontos azoknak, akiknek a testműködése renyhe, akik rosszul bírják az alkoholt, akik egyes ételeket nem bírnak enni, és akiknek zöldes barna vagy mogyoróbarna a szemük. Ha azt vesszük észre, hogy ki nem állhatjuk a zsíros sültek látványát vagy szagát, az kétség kívül annak a jele, hogy valami gond van a májunkkal. Hasonló intő jel, ha a gyümölcsöket, főleg a narancsféléket utáljuk meg hirtelen, mert ez arra utal, hogy a májunk már nem képes feldolgozni a gyümölcsökben található savakat.

Mielőtt hozzákezdenénk a májunk gyógykezeléséhez, nagyon ajánlatos egy kis figyelmet fordítanunk a vastagbelünkre is, mert ha már a májunk nem végzi tökéletesen a méregtelenítést, akkor legalább a vastagbél hajtsa végre tökéletesen ennek a feladatnak a rá jutó részét.

A máj csak akkor ad le vészjeleket, amikor a károsodás már előrehaladott állapotba jutott.

Étkezési tanácsok a máj egészségének megőrzéséhez.

 Az ételekre szezámmagot szórhatunk

Míg bő húsz évvel ezelőtt elég volt a termék néhány előnyét, esetleg az árát kiemelni egy-egy szórólapon, ma már merőben más a helyzet. Egyrészt több helyre kell szöveges tartalmat gyártanod, másrészt a nagy zaj miatt különösen frappánsan kell megfogalmazni a mondandódat, ha azt szeretnéd, hogy az olvasóból konverzió legyen.

A modern mennyezeti LED lámpa napjainkban már a legtöbb otthonban fellelhető. Sokan gondolták úgy, hogy a régi, energiapazarló fényforrásokat lecserélik korszerűbbre, és megreformálják a világításrendszerüket. És te? Közéjük tartozol?

A csontpótlásos kezelés egy komplex, költséges folyamat, érthető, hogy sokan miért nem szeretnének belevágni. Szerencsére a modern fogászati fejlesztések lehetővé tették, hogy számukra is adott legyen egy optimális megoldás, egy speciális implantátumos technika.

A nőket érintő egyik nagyon érzékeny témakörről van szó, amelyet más területekhez hasonlóan a hölgyek szeretnek magukba fojtani. Nem beszélnek róla, pedig ha beszélnének, rájönnének, hogy rengeteg sorstársuk van, aki hasonló panaszokkal küzd, és egyáltalán nem kor függvénye az, hogy valakinek van vagy nincs vizelettartási problémája.