Bizonyára te is tudod, hogy nem mindegy, hogyan kommunikálunk. Vannak olyan helyzetek, amelyek dühöt, agressziót válthatnak ki belőled, ám ilyenkor is célszerű nyugodtan elmondani, mi bánt téged, és megoldást javasolni a konfliktusra.
Amennyiben az érzéseidet kifejezve, együttműködést keresve kommunikálsz, az az asszertív kommunikáció. Nem könnyű dolog ennek az elsajátítása, és sok gyakorlást is igényel, ám a thebrightacademy.hu Asszertív kommunikációs tréningje segítségedre lehet ebben.