Rovatunkat az INNOVEN támogatja! - A téli hidegre készülve a szervezet takarékosabb üzemmódra vált, és megkezdi a tápanyagtartalékok raktározását. Nem kizárt, hogy ilyenkor növekszik az étvágyad és lassul az anyagcseréd. Ám egészséges és fitt maradhatsz, ha nem hagyod ki az étrendedből a rostokat, a kellő mennyiségű folyadékot, no meg persze a vitaminokat sem. Ebben segítenek a következő gyümölcsök.

Egyik tüntetés a másikat követi majd október 23-án Budapesten, ahol várhatóan tízezrek vonulnak majd a különböző politikai rendezvényeken. A kormány támogatói a Margit hídon át mennek a Kossuth térre, a Szolidaritás hívei a Lánchídon át csatlakoznak a Milla tüntetőihez, a Jobbik szimpatizánsai pedig a Deák térről a Magyar Rádióhoz vonulnak. Gyurcsány pártja az egyetlen, amely egyhelyben ünnepel.

2012. Október 20.-án Szombaton rendezte meg a Karcagi SE Kyokushin szakosztálya az Oyama Karate Kyokushin Hungary szervezet "XII. Nagykun Kupa" elnevezésű gyerek, serdülő, ifjúsági, junior, felnőtt, nyílt Nemzetközi Kyokushin Karate Bajnokságát. A versenyen több mint 270 versenyző vett részt több karateszervezetből. Mi 5 versenyzővel képviseltettük a Full-Contact Team Szolnok csapatát. Ebből négyen dobogóra is állhattak. 

Már egy éve vacakolnak vele! Kedves Olvasónk küldött fényképeket a kékvércse telepről, ahol folyik a fakitermelés. A tulajdonos ezt megteheti, sőt lapinformációink szerint a hatóságok kötelezték is arra, hogy a tulajdonában lévő bizonyos területeken végezzen fakitermelést. 

Olvasónk levelét és képeit osztom meg Önökkel.- Szia Veronika! Ahogy mentünk a a kaszáló erdőbe az úton ezt a kupacot találtam.Szeretném ha ezt is kitennéd.
Ez szintén elkeserített mert van aki kiszámolja a napi pénzét akár a zöldségre akár paprikára.ezekről is küldök képeket. És van aki meg csak úgy kidobja Abonytól 2-3 km - re.
 

Olvasónk levele: Kedves abonyi lakosok!!! Segítségét kérném minden abonyi lakosnak. A mai napon(10.21) de.a SPAR-ban vásároltam. A kasszához érve fizetni szerettem volna de a pénztárcám eltűnt a szatyromból. A tárcámban 18500 Ft volt és az összes személyi okmányunk, pl:kislányom utazási kártyája, szem ig, hallókészülék elem (amire nagyon szükség lenne, mert a kislányom készülékébe való) A pénzhez sok szerencsét a kedves"MEGTALÁLÓNAK" de az iratainkat legyen szíves visszaszolgáltatni. Hetente kétszer hordom kislányomat Pestre, viszont okmányok nélkül nem tudom hordani!!!!

Még februárban fogadta el a Magyar Parlament azt a " remek " törvényt, mely szerint jövő év január 1-től kötelező lesz minden négy hónapnál idősebb kutya számára a regisztráció, valamint a mikrochip. Ez kutyánként 3.500 forintjába kerül az ebtartóknak. Vannak olyanok is, akik ezt már képtelenek lesznek megfizetni.... " Arra a kérdésre, hogy mit tehetnek azok, akiknek nincs pénzük a mikrochip behelyezésére, Horváth László elmondta, hogy a felelős állattartás olyan anyagi terheket jelent a ....

Abony város sportcsarnoka és főtere október 21-én megtelt az ország minden pontjáról és a szerbiai Zomborból idesereglő birkózókkal. Az Abonyi Birkózó Club nagyszabású emlékversenyt szervezett Skultéty Sándor elmlére, mely idén a Főtér Kupa nevet viselte. A rendezvényen több, mint 200 induló vett részt, és népes közönség kísérte figyelemmel a versenyzők szereplését. Összesen 32 abonyi birkózó versenyzett ezen a napon, közülük az egyik a képen látható Komáromi Viktor, aki parádés birkózással nyert aranyérmet. Neki és a többi eredményes abonyinak is sok szeretettel gratulálunk. Részletes beszámoló később.

Kedves olvasónk hívott fel azzal a kérdéssel, hogy milyen vírus kering mostanában az interneten. Rosszat sejtett és én is rosszat sejtettem. Beigazolódott, amire gondoltunk, az alábbiakban olvasható módon működő vírus nyírta ki a gépét. A dolog pikantériája az, hogy a rendőrség nevében járnak el az internetes bűnözők és tesznek tönkre gépeket….. Vigyázzanak gépeikre!

A növényi tejek igazi sztárrá váltak az utóbbi években – nemcsak a kávézókban, hanem otthon, a reggelizőasztalon is. Egyre többen választják őket laktózérzékenység vagy vegán életmód miatt, vagy egyszerűen azért, mert könnyebben emészthetők, finomak, nem viszik fel a vércukorszintet és rengetegféle formában elérhetők.

Ki ne ismerné a közös projektek problematikáját, pláne, ha ahhoz összehangolt adminisztrációra van szükség?! Amikor több kollégával együtt kell szerkeszteni, vezetni a dokumentumokat, az számtalan hibalehetőséget hordozhat magában.

Míg bő húsz évvel ezelőtt elég volt a termék néhány előnyét, esetleg az árát kiemelni egy-egy szórólapon, ma már merőben más a helyzet. Egyrészt több helyre kell szöveges tartalmat gyártanod, másrészt a nagy zaj miatt különösen frappánsan kell megfogalmazni a mondandódat, ha azt szeretnéd, hogy az olvasóból konverzió legyen.