Pár mondatban leírnám, hogy mire érdemes oda figyelnünk, az egészségünk megőrzéséhez az ünnepekre készülődve. A kinti minuszokra érdemes oda figyelnünk,ha kimegyünk. Mindenképpen tegyünk a fejünkre valamit (sapkát, sálat, kapucnit), mert a szervezet hővesztesége a fejen elérheti a 30%-ot is. -Ha szél fúj- ha hideg, ha meleg- akkor is védjük a fejünket a szél ellen. A szél a fej nyílásain behatolva sok féle betegséget tud a szervezetbe juttatni. A megfázások nagyrészéért a szé l és a hideg a felelős.

- A szél az emberi szervezetben az epe mükődését befolyásolja, ezért ingerlékenységet, fejfájást, rossz közérzetet okoz. A haléntéki fejfájásért az epe felelős, mivel itt megy az epemeridián keresztül.
-Az ünnepek alatti nagy evészet is elronthatja a jó közérzetünket. A sok és zsíros ételek gyomor pangást okoznak, lassul az emésztés, puffadást, hányingert, hányást s torokfájást, mandulagyulladást, fejfájást idézhetnek elő. Ilyenkor érdemes egy kis nyers gyömbért elrágcsálni, vagy tea formájában elfogyasztani.
- A sok édesség is megakasztja a gyomor műkődését, aminek következtében az emésztetlen anyagokon elszaporodnak a kórokozók s torok-, mandulagyulladást idéznek elő. (A gyomor meridiánja a torkon keresztül vezet).
-A sok alkohol vizet von el a szervezettől, a test folyadékai besűrűsödnek, ezáltal fejfájást, görcsöket, hányingert okozhat. Legjobb ilyenkor tiszta csapvizet inni, érdemes kínai kelkáposztát enni, ugyanis oltja a szomjúságot, kitisztítja az elmét, gyulládáscsökkentő hatása van a belső szervekre. De jótékony hatással van a székrekedésre is.
Együnk több savanyúságot, mert a savanyú íz serkenti a máj működését, ezáltal az alkohol lebontása gyorsabban történik. De érdemes zsíros ételekhez is bőven enni savanyút, ez megakadályozza a zsíros étel okozta étel pangást a gyomorban.
A zsíros ételekhez nyers, vékonyra szeletelt, picit sózott vöröshagymát érdemes fogyasztani, ez megakadályozza a káros zsírsavak felszívódását.
-Ha megfáztunk, mindenképpen igyekezzünk meleg helyen tartozkódni, ilyenkor érdemes olyan ételeket enni és inni amelyek segítenek a szervezet hőháztartását kiegyensúlyozni. Ilyenkor érdemes forralt bort inni, amelybe szefgűszeget, fahéjat, erős paprikát tenszünk. Ezek a fűszernövények segítik a szervezetet hogy felmelegedjen, a hideg pedig kijusson a szervezetből a pólusokat nyító hatásuk által.
Érdemes sós, forró vízben lábat áztatni, legalább 30 percen keresztül. A lábfejen és a boka környékén vannak a vese és a húgyhólyag akupunktúrás pontjai, amelyeken át a sós és forró víz ingerlő hatására ezeknek a szerveknek a működése javul.
Egészségben gazdag, kellemes ünnepeket kívánok:
Csörnyei Ida természetgyógyász, kínai orvoslás mediator, családfelállító terapeuta

Míg bő húsz évvel ezelőtt elég volt a termék néhány előnyét, esetleg az árát kiemelni egy-egy szórólapon, ma már merőben más a helyzet. Egyrészt több helyre kell szöveges tartalmat gyártanod, másrészt a nagy zaj miatt különösen frappánsan kell megfogalmazni a mondandódat, ha azt szeretnéd, hogy az olvasóból konverzió legyen.

A modern mennyezeti LED lámpa napjainkban már a legtöbb otthonban fellelhető. Sokan gondolták úgy, hogy a régi, energiapazarló fényforrásokat lecserélik korszerűbbre, és megreformálják a világításrendszerüket. És te? Közéjük tartozol?

A csontpótlásos kezelés egy komplex, költséges folyamat, érthető, hogy sokan miért nem szeretnének belevágni. Szerencsére a modern fogászati fejlesztések lehetővé tették, hogy számukra is adott legyen egy optimális megoldás, egy speciális implantátumos technika.

A nőket érintő egyik nagyon érzékeny témakörről van szó, amelyet más területekhez hasonlóan a hölgyek szeretnek magukba fojtani. Nem beszélnek róla, pedig ha beszélnének, rájönnének, hogy rengeteg sorstársuk van, aki hasonló panaszokkal küzd, és egyáltalán nem kor függvénye az, hogy valakinek van vagy nincs vizelettartási problémája.