2013. Március 19-24 Felnőtt Európa Bajnokság Grúzia , Tbiliszi - Molnár József, az Abonyi Birkózó Club sportolója szabadfogásban a 60kg súlycsoportban képviselte hazánkat. Józsi sorsolása nem volt túl szerencsés, mivel ismét nagyon nehéz ágra került. Első fordulóban Hadzsi Alijev (azeri) 2011 Eb-ezüstérmes versenyző két szoros menetben győzött Józsi ellen. Bizakodunk , hogy legyőzője döntőig menetel, de ez sem sikerült mivel Vladimer Hincsegasvili (grúz) London Olimpia ezüstérmese, kétszeres junior-világbajnok versenyző szintén szoros csatában győzött az azeri versenyző ellen. Végül is erről az ágról az oroszok kétszeres Európa- Bajnoka, Opan Szat, szerezte meg a harmadik EB aranyát.

Józsinak sok ideje nem maradt a pihenésre április 7-én Oroszország , Kalinyingrád városában szabadfogású Nemzetközi versenyen 66 kg-ban indult , és az előkelő III. helyezést ért el.

Versenyen izraeli,lengyel,német, orosz, lett, litván,magyar versenyzők vettek részt.

A Józsi a felnőtt válogatottal együtt Kalinyingrádban egy hetes edzőtáborban készül a budapesti VB-re , és közben a felkészülés egyik állomása volt ez a verseny.

Józsi súlycsoportjában 18 versenyző mérlegelt, két oroszt , és egy litvánt győzött le, a döntőbe jutásért egy hazai versenyzőtől kapott ki három menetben vitatható bírói közreműködésnek köszönhetően.

Gratulálunk Józsi nagyszerű eredményhez !

A növényi tejek igazi sztárrá váltak az utóbbi években – nemcsak a kávézókban, hanem otthon, a reggelizőasztalon is. Egyre többen választják őket laktózérzékenység vagy vegán életmód miatt, vagy egyszerűen azért, mert könnyebben emészthetők, finomak, nem viszik fel a vércukorszintet és rengetegféle formában elérhetők.

Ki ne ismerné a közös projektek problematikáját, pláne, ha ahhoz összehangolt adminisztrációra van szükség?! Amikor több kollégával együtt kell szerkeszteni, vezetni a dokumentumokat, az számtalan hibalehetőséget hordozhat magában.

Míg bő húsz évvel ezelőtt elég volt a termék néhány előnyét, esetleg az árát kiemelni egy-egy szórólapon, ma már merőben más a helyzet. Egyrészt több helyre kell szöveges tartalmat gyártanod, másrészt a nagy zaj miatt különösen frappánsan kell megfogalmazni a mondandódat, ha azt szeretnéd, hogy az olvasóból konverzió legyen.