Sándor István: " 2011 -ben törtem a fejem, vajon milyen sportot kellene elkezdenem, ami, rugalmasságot, fittséget állóképességet és tartást nyújtana számomra. Akkor ismerkedtem meg az Aikídóval. Az Aikido edzések célja az egyén természetes fejlődésének elérése. Ezáltal a személy belsőleg lesz erős, oly módon, hogy ez az erő a mozdulatokban lágyan fejeződik ki. A mozdulatai hajlékonyak, ésszerűek, lágyak, de a központban mozdulatlanok, erősek és stabilak. A körkörös mozgás teszi lehetővé, hogy az egyén megvédhesse magát egy nagyobb, erősebb, tapasztaltabb ellenféllel szemben.

Bár az Aikido mozdulatai a természet erőihez hasonlóan lágyak, ésszerűek és finomak, némi erő alkalmazásával keménnyé és szigorúvá válhatnak. Az Aikido finom és lágy, illetve kemény és szigorú természete miatt bármely korosztálynak megfelel. Mindkét nem, kortól függetlenül gyakorolhatja. A lelki fejlődés mellett egészséges testmozgás is, azon túl helyes viselkedésre és etikettre tanít. Ha stesszes munkakörben dolgozol, segít lenyugtatni az ideges feszültséget, és hogy úrrá légy önmagadon és nyugodt tudj maradni a problémás helyzetekben is. Zárójelben megjegyzem ezt a harcművészetet űzi Steven Seagal híres filmszínész is.

7 év szorgos edzés után 2018.november 11.-én jutottam el a fekete öv 1. dan fokozatáig. Ezt az örömömet szerettem volna megosztani veletek.

Ha szeretnétek jelentkezni erre a sportra, Szolnokon a Harmonia Ház Madách utca 2sz. II. emeletén megtehetitek. H-SZ-P-en 18:00-20:00 ig. Az eső edzés ingyenes. Hozzatok magatokkal egy fehér pólót és egy fekete szabadidő nadrágot. Telefonon is érdeklődhettek Dombai József 3. Danos mesternél. 0670/335 6305 "

Míg bő húsz évvel ezelőtt elég volt a termék néhány előnyét, esetleg az árát kiemelni egy-egy szórólapon, ma már merőben más a helyzet. Egyrészt több helyre kell szöveges tartalmat gyártanod, másrészt a nagy zaj miatt különösen frappánsan kell megfogalmazni a mondandódat, ha azt szeretnéd, hogy az olvasóból konverzió legyen.

A modern mennyezeti LED lámpa napjainkban már a legtöbb otthonban fellelhető. Sokan gondolták úgy, hogy a régi, energiapazarló fényforrásokat lecserélik korszerűbbre, és megreformálják a világításrendszerüket. És te? Közéjük tartozol?

A csontpótlásos kezelés egy komplex, költséges folyamat, érthető, hogy sokan miért nem szeretnének belevágni. Szerencsére a modern fogászati fejlesztések lehetővé tették, hogy számukra is adott legyen egy optimális megoldás, egy speciális implantátumos technika.

A nőket érintő egyik nagyon érzékeny témakörről van szó, amelyet más területekhez hasonlóan a hölgyek szeretnek magukba fojtani. Nem beszélnek róla, pedig ha beszélnének, rájönnének, hogy rengeteg sorstársuk van, aki hasonló panaszokkal küzd, és egyáltalán nem kor függvénye az, hogy valakinek van vagy nincs vizelettartási problémája.