Rovatunkat az INNOVEN támogatja. A gyönyörű bőr nem csak a megfelelő kozmetikai termékeken múlik. Az életmódod teljes mértékben tükröződik a bőrödön, és leggyorsabban a táplálkozással érhetsz el látványos változásokat. a három legfontosabb szabály: igyál vizet, igyál még több vizet, és igyál annál is több vizet. Ha folyamatosan iszol a nap folyamán, az segít a belső szerveidnek és a sejteknek megfelelően működni. A tisztított víz a legjobb megoldás, ha az nincs, igyál ásványvizet vagy forrásvizet. A csapvíz komoly kémiai fegyver, inkább ne kísérletezz vele.

Tudtad?

Az étcsokoládé, a napraforgómag és a zöld tea rengeteg antioxidánst tartalmaznak, amik óvják a bőrt a napsugárzás és a szennyeződések káros hatásaitól. Ettől még krémmel is védd a bőröd, hiszen semmi nem öregíti jobban, mint egy kiadós leégés. Folytatás ITT

Tény, hogy a ráncokra komoly hatással van az étkezés. Egy melbourne-i egyetem tanulmánya szerint a sok halat, zöldséget és növényi olajat fogyasztó tesztalanyoknál egyértelműen kevesebb ránc alakul ki, mint hasonló korú, sok húst, cukrot és vajat evő embereknél.

A bőrben az évek múlásával az artériák összeszűkülnek, a tápanyag nem szívódik fel megfelelően, így a bőrfelszín petyhüdtté válik. A folyamat ellen sokat tehetsz étkezési szokásaid megváltoztatásával. Mivel a bőr rugalmasságának megőrzésében nagy szerepük van az omega 3 zsírsavaknak, érdemes gyakran halat enned. A salátába pedig ajánlatos egy kis lenolajat keverni, ez szintén sok omega 3 zsírsavat tartalmaz. E fontos anyagból naponta 1–1,5 grammnyit kellene fogyasztani, szükség esetén akár kapszula formájában.
A bőr egészsége szempontjából fontosak az antioxidánsok, amelyek minden gyümölcs- és zöldségfélében megtalálhatók. Érdemes visszavenned az elfogyasztott cukor mennyiségéből is. Érdekességek még ITT 

A méz a szervezet számára nélkülözhetetlen kalciumot, foszfort, magnéziumot, klórt, nátriumot, ként, jódot, kobaltot, rezet és cinket tartalmaz. Emellett B1-, B2-, B3-, B5-, B6-, B12-, C-, A- és E- vitamin is található benne. – Fertőtlenítő-baktériumölő hatása is különlegessé teszi, emiatt a sebek, gyulladások gyógyításához, a bőr regenerálásához is szívesen használják. További tippek ITT

Míg bő húsz évvel ezelőtt elég volt a termék néhány előnyét, esetleg az árát kiemelni egy-egy szórólapon, ma már merőben más a helyzet. Egyrészt több helyre kell szöveges tartalmat gyártanod, másrészt a nagy zaj miatt különösen frappánsan kell megfogalmazni a mondandódat, ha azt szeretnéd, hogy az olvasóból konverzió legyen.

A modern mennyezeti LED lámpa napjainkban már a legtöbb otthonban fellelhető. Sokan gondolták úgy, hogy a régi, energiapazarló fényforrásokat lecserélik korszerűbbre, és megreformálják a világításrendszerüket. És te? Közéjük tartozol?

A csontpótlásos kezelés egy komplex, költséges folyamat, érthető, hogy sokan miért nem szeretnének belevágni. Szerencsére a modern fogászati fejlesztések lehetővé tették, hogy számukra is adott legyen egy optimális megoldás, egy speciális implantátumos technika.

A nőket érintő egyik nagyon érzékeny témakörről van szó, amelyet más területekhez hasonlóan a hölgyek szeretnek magukba fojtani. Nem beszélnek róla, pedig ha beszélnének, rájönnének, hogy rengeteg sorstársuk van, aki hasonló panaszokkal küzd, és egyáltalán nem kor függvénye az, hogy valakinek van vagy nincs vizelettartási problémája.