Itt a tél, tombol a megfázásos időszak is. Sokan tehetetlenül állnak az akár hónapokig is elhúzódó betegség előtt. Számos esetben, ha a megbetegedést kezdetén gyógynövényekkel kezelni kezdjük, enyhíthető annak erőssége. Természetesen komolyabb betegség esetén kell a „ komolyabb „ gyógyszer is, de a gyógynövényeket is mindenképpen érdemes segítségül hívnunk. Növényi eredetű orvosságokat már több mint 2000 éve használunk.

Fogyókúra télire

Thomas nevű kedvenc Olvasónk kívánságára következzen itt néhány hasznos fogyókúrás jótanács. Igaz, testalkata alapján nem hinném, hogy megjelentek rajta az úgynevezett karácsonyi hurkák, de azért vagyunk páran, akiken igen. Kérem, aki tud ennél biztosabb receptet, ossza meg azt velünk kommentként vagy küldje el azt a szerkesztoseg@miabonyunk.hu címre! Örömmel várjuk....

Ha fogyni szeretnénk, elég, ha minden nap csak egy kicsit változtatnunk étrendünkön. Íme, a legjobb fogyókúrás módszerek egy hetes lebontásban a CNN jóvoltából.

Vasárnap: fotózzuk le, mit eszünk!
Kutatások azt mutatják, hogy ha rögzítjük, mit eszünk, már az is 5 százalékos súlycsökkenést eredményezhet. Fényképezzük le a tányérunkra kerülő étkeket étkezés előtt és után. A felvételekből pontosan látni fogjuk, mennyit eszünk.

Drágulnak az autópálya matricák!

Nem csak a benzinárak növekedése okoz majd többletkiadást az autósoknak és fuvarozóknak, hanem az autópálya matricák drágulása is.

Emelkednek az autópályadíjak januártól: a négynapos matrica csaknem negyedével többe kerül majd, miután megszűnik a téli kedvezményes árszabás.

Az autópályadíjak emeléséről döntött a Nemzeti Fejlesztési Minisztérium: az öt éve változatlan úthasználati díjak január elsejétől átlagosan 8,7 százalékkel drágulnak. Nem változik viszont a helyközi közösségi közlekedés díjszabása. Az autópálya-matricák drágulásával a minisztérium szerint növekedni fog a vasúti és a távolsági autóbusz-közlekedés versenyképessége az egyéni utazással szemben.

Jövőre a szakértők szerint az ideihez hasonlóan, folyamatosan araszolnak majd felfelé, 2-4-6 forintos lépésekkel az árak

Egy év múlva 390-410 forint is lehet a 95-ös benzin átlagára, s ehhez hasonlóan fog emelkedni jövőre a gázolaj ára is: az MTI által megkérdezett szakértők között megoszlott a vélemény az emelkedés üteméről, van aki csak 375-380 forintos benzin és 365-370 forintos gázolaj árat jósol, de abban egyetértettek, hogy tovább nő az üzemanyagok ára.

MiAhír

Extra galéria ITT!

 Múlt héten szombaton hatalmas bulit szerveztek az Ipar Korcsmában. Íme egy galéria erről!

Abony, Kőröstetétlen és Tápiószólős szerepelt az országos híradóban az m1-en. Mint elhangzott a három településen nagyon nagy baj van, közvetlenül mintegy 100 házat fenyeget veszély. Zsemlye Gábor tűzoltóparancsnok a televíziónak elmondta, hogy sok helyen méteres víz van a jég alatt, ami ugyan jelenleg visszatartja a vizet, de ha olvad majd, akkor, idézem: „ összetehetjük a kezünket, mert nem lesz mit tenni.”

 Ördögfióka nincs többé...

Chat-fal bejegyzés, Tiko-tól:

Mély fájdalommal tudatom mindenkivel, hogy ördögfióka december 25-én örökre eltávozott közölünk. Nyugodj békében Attila.

A MiAbonyunk Olvasói biztosan emlékeznek Ördögfióka nevű felhasználónkra, akinek verdája most is látható a galériában. Teljesen lesújtott a hír...

Ördögfióka külföldön, Korzikán dolgozott. Gyakran levelezett szerkesztőtársammal, Tyb-bel és velem is.

A MiAbonyunk szerkesztősége és Olvasói nevében fájdalommal osztozunk a család és a barátok, ismerősök gyászában. Nyugodj békében, Attila!

Csuka Süllőnek

Kedvenc Olvasónk, Süllő kérésének megfelelően, íme egy lebilincselő és hasznos írás a léki csukázás rejtelmeiről:

Télen, amikor a jég vastagsága megengedi, sok olyan horgász kel útra, esetleg ismerősei sikerein felbuzdulva, aki az év többi részén rá sem hederít a ragadozókra.
Hiszen remek horgászélményt nyújthat egy napsütéses téli horgásztúra, főleg, ha csuka is akad a horogra. Persze mi megszállottak, akkor is kint lessük az úszót, mártogatjuk az élő vagy műcsalit, ha napsütésről hetek óta még hallani sem lehetett. Dacolunk a széllel, hózáporral- és ki tudja felsorolni-, még mennyi akadállyal! A dolgunk nehezebb, hiszen ilyenkor az árulkodó jelek láthatatlanok. Mégsem kell elkeserednünk, mivel a tapasztalat azt mutatja, hogy a csuka télen is ugyanazon a helyeken fogható, mint máskor. Nem kell a mélyvizeket járnunk vermelőhelyek után kutatva, mint a pontynál. Ha ismerjük a búvóhelyeket, tartásokat, sikerrel próbálkozhatunk.

Jön a Szilveszter és a „ robaj „ !

Hamarosan véget ér az esztendő és ekkor szabad lesz a „ vásár „ néhány napra. Mármint, ami a nagyobb méretű tűzijátékokat illeti. Van olyan abonyi nagy áruház, melynek parkolójában már holnap kaphatók lesznek ezek a pirotechnikai eszközök. Sőt, az áruk is szerény lesz és baráti, legalábbis az elmúlt évekéhez képest. Ezzel nyilván együtt jár majd az is, hogy sokan vesznek olyanok is tűzijátékokat, akik még életükben nem próbálták ki azok használatát. Így nyilván a balesetek száma is nőhet. Volt egy időszak a rendszerváltás után, amikor szabad volt a petárda használata is Szilveszterkor, de jó magyar szokás szerint túlzásokba esett a lakosság. Sokan vesztették el fél szemük világát és szenvedtek maradandó sérüléseket. Így, a petárda tilos, ennek ellenére viszont sokan használják. Sajnos, már most is. Nézzük a részleteket:

Hóhelyzet

Szakad a hó! Lehet szánkózni és kint a szabadban sportolni. Igaz, ennek nem mindenki örül. Azok biztosan nem, akiknek a közutakon kell ma közlekedniük és azok sem, akiknek házait fenyegeti a belvíz. Íme, egy ki egyveleg arról, hogy mi a helyzet az országban:

Hókupacok, jég és víz alatt az ország

A karácsonyi esők és az elmúlt napokban visszatért havazás miatt romlott az árvízi és belvízi helyzet; elzárt települést egyelőre nem jelentettek sehonnan az ország területéről. A közlekedésben fokozott óvatosság javasolt.

A Sajó áradása miatt eddig öt utat kellett lezárni. A Zagyván és a Körösökön elindult újabb árhullám miatt a Tisza felső és középső szakaszán, valamint a mellékfolyókon árvízvédelmi készültséget rendeltek el. Nőtt a belvizes földek nagysága is, országszerte 306 ezer hektár áll víz alatt. Békésben soha nem volt akkora terület belvizes, mint most. A szabolcsi Tiszaeszláron és Újfehértón összedőlt egy-egy vályogház, senki sem sérült meg. Több száz házat veszélyeztet a belvíz.

Míg bő húsz évvel ezelőtt elég volt a termék néhány előnyét, esetleg az árát kiemelni egy-egy szórólapon, ma már merőben más a helyzet. Egyrészt több helyre kell szöveges tartalmat gyártanod, másrészt a nagy zaj miatt különösen frappánsan kell megfogalmazni a mondandódat, ha azt szeretnéd, hogy az olvasóból konverzió legyen.

A modern mennyezeti LED lámpa napjainkban már a legtöbb otthonban fellelhető. Sokan gondolták úgy, hogy a régi, energiapazarló fényforrásokat lecserélik korszerűbbre, és megreformálják a világításrendszerüket. És te? Közéjük tartozol?

A csontpótlásos kezelés egy komplex, költséges folyamat, érthető, hogy sokan miért nem szeretnének belevágni. Szerencsére a modern fogászati fejlesztések lehetővé tették, hogy számukra is adott legyen egy optimális megoldás, egy speciális implantátumos technika.

A nőket érintő egyik nagyon érzékeny témakörről van szó, amelyet más területekhez hasonlóan a hölgyek szeretnek magukba fojtani. Nem beszélnek róla, pedig ha beszélnének, rájönnének, hogy rengeteg sorstársuk van, aki hasonló panaszokkal küzd, és egyáltalán nem kor függvénye az, hogy valakinek van vagy nincs vizelettartási problémája.